夏の暑さ対策に「遮光カーテン」が効果的と聞いたけど、実際どうなの？
結論から言うと、遮光カーテンは日差しを遮ることで室温の上昇を防ぎ、結果として電気代の節約にもつながります。特に西日が強く差し込む部屋や、エアコンの効きが悪い部屋では効果を感じやすいです。
この記事では以下の内容を紹介します：
- 遮光カーテンの仕組みと冷房効果の関係
- 実際にどれくらい室温が変わるのか？
- 遮光等級の選び方とおすすめ製品
- 遮光カーテン以外の暑さ対策アイテム
最後には「遮光カーテン＋αで快適に過ごすコツ」も紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
遮光カーテンは夏の暑さにどれだけ効果があるの？
遮光カーテンは、窓からの太陽熱の侵入を抑えることで、部屋の温度上昇を防ぎます。特に遮光1級や2級のカーテンは、可視光だけでなく赤外線や紫外線も遮断してくれるため、室温上昇の抑制効果が高いのが特徴です。
例えば、同じ部屋でも遮光カーテンを閉めているかどうかで、最大3〜5℃の差が出ることも。これはエアコンの効きにも影響を与え、電気代の節約にもつながります。
遮光カーテンの選び方と「遮光等級」の違い
遮光カーテンには1級〜3級の「遮光等級」があります。
- 遮光1級：99.99%以上の遮光率（真っ暗に近い）
- 遮光2級：99.80%以上の遮光率（うっすら光が入る）
- 遮光3級：99.40%以上の遮光率（昼間の明るさがわかる程度）
夏場の西日対策や寝室の快眠用には1級がおすすめ。
リビングや程よく光を取り入れたい場所には2級や3級を選ぶとちょうど良いです。
遮光カーテン以外に併用したい夏の暑さ対策アイテム
遮光カーテンと併せて使いたいアイテムをいくつかご紹介します：
- 断熱レースカーテン：遮熱と採光のバランスが取れる
- 窓用の遮熱フィルム：日射熱をブロックしながら眺望も確保
- サーキュレーター：冷気を部屋全体に循環させる
これらを組み合わせることで、遮光カーテン単体よりもさらに快適さが増します。
遮光カーテンのデメリットと対策
遮光カーテンは夏に大活躍する一方で、いくつか気になる点もあります。ここでは実際の使用者が感じやすいデメリットとその対策をご紹介します。
● 部屋が暗くなりすぎる
遮光1級のカーテンを閉めると、昼間でも照明が必要になるほど暗くなることがあります。
→【対策】
日中はレースカーテンと併用して、必要なときだけ遮光カーテンを閉めるようにしましょう。もしくは、遮光2級のカーテンを選べば「遮熱」と「明るさ」のバランスが取りやすくなります。
● カーテン自体が厚くて重い
遮光・断熱性能が高いカーテンは生地が分厚く、開閉が重たく感じる場合もあります。
→【対策】
開閉の頻度が高い場所には、軽量タイプの遮光カーテンや、タッセル・磁石付きカーテンバンドの併用がおすすめです。
● 洗濯が難しい・乾きにくい
分厚い遮光カーテンは自宅で洗うと乾くまでに時間がかかります。
→【対策】
購入時に「ウォッシャブル（洗濯OK）」表示があるものを選ぶのがベスト。洗濯ネットを使い、陰干しでの自然乾燥を推奨します。
遮光カーテンに関するよくあるQ&A
ここでは、「遮光カーテン 夏 効果」で検索している方がよく疑問に思うポイントをQ&A形式でまとめました。
Q1. 遮光カーテンは遮熱カーテンとは違うの？
A： 遮光カーテンは「光を遮る」目的で作られており、遮熱効果もある程度兼ね備えています。ただし「遮熱専用」のカーテンに比べると効果はやや劣る場合もあります。
→ 遮光＋遮熱機能の「ハイブリッドカーテン」がおすすめ。
Q2. 夏以外でも使えるの？
A： はい、冬も冷気を遮断する効果があるため、1年を通して使えます。特に冷暖房効率を高めたい家庭には向いています。
Q3. 遮光カーテンはニトリや無印良品でも買える？
A： 買えます。ニトリ・無印・カインズ・Amazonなどで遮光等級別に多数取り扱いがあるので、自分の用途に合ったものを選びましょう。
まとめ
遮光カーテンは「光を遮る」だけでなく、「熱を遮る」ことにも効果的な夏のマストアイテムです。
- 遮光等級は使う部屋に応じて選ぼう
- 電気代や冷房効率を考えるなら遮光1級がベスト
- 他の断熱グッズと組み合わせて最強の暑さ対策に！
暑さに悩まされる夏、遮光カーテンをうまく使って快適な空間をつくってみてください。
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